Kafa kaşıntısı, az ya da çok, hepimizin yaşadığı bir durumdur. Bazen stresli anlarda, bazen sıcak havalarda ya da düşünürken kafa kaşıntısı meydana gelebilir. Kafa kaşıntısı bazen basit nedenlerden kaynaklansa da bazen kafa derisi ile ilgili bir rahatsızlık sebebiyle ortaya çıkabilir. Bu sebepler araştırılıp çözüm bulunması gerekebilir.

Kepeklenme: Kepek problemi çoğu insanın yaşadığı yaygın sorunlardan biridir. Kepeklenmenin nedeni kullanılan şampuanlar ya da saç bakım ürünleri olabilir. Bunların dışında sedef, egzama gibi rahatsızlıklar da saç derisinin kurumasına ve dolayısıyla kafa kaşıntısına sebep olabilir.

Bitlenme: Bitlenme, kafa kaşıntısına sebep olan önemli etkenlerden biridir. Her ne kadar çözüm yolları bulunsa da uğraştırıcı bir süreçtir. Kafa kaşıntınız bitlerden kaynaklanıyorsa, bu durumun çözümü için etkin yöntemler kullanılmalıdır.

Yetersiz Saç Bakımı: Saçların yeterince yıkanmaması aşırı yağlanmaya ve kirlenmeye neden olur. Günlük yaşantımızda saçlarımızı sabah yıkasak dahi, gün içinde maruz kaldığımız şehir içi kirlilik nedeniyle tekrar yağlanabilir ve kirlenebilir. Bir de günlük bakım yapılmadığında kafa kaşıntısı kaçınılmaz olacaktır. Uzun saçlı kişilerde bakım gereksinimi daha dikkatli yapılmalıdır.

Stres: Stres, kafa kaşıntısına neden olan psikolojik bir faktördür. Direkt olarak ciltte kızarma, kuruma veya benzeri bir görüntüye neden olmasa da sıkıntı anında veya düşünme sürecinde otomatik olarak elimiz kafamıza gider. Hatta kaşıya kaşıya kendimize zarar verebiliriz. Bu da kafa kaşıntısı için kısır döngü oluşturur.

Kafa kaşıntısı yukarıda bahsettiğimiz cilt problemlerinden kaynaklanıyorsa, cilt hekimi kontrolünde kremler veya losyonlar kullanılmalıdır. Aynı zamanda bitlenme durumunda da dermatolog kontrolünde tedavi devam etmelidir. Sedef veya egzama tekrarlayabilen rahatsızlıklar olduğu için sürekli ilaç kullanmanız gerekebilir. Saç bakım ürünlerinin yaptığı etkenler sonucunda oluşan bir kafa kaşıntınız varsa, bu ürünleri değiştirerek kendinize uygun ürünü bulabilirsiniz. Doktorunuz cilt tipinize göre hangi şampuanı veya saç bakım ürününü kullanmanız gerektiğini söyleyecektir. Yağlı bir saç tipine sahipseniz, her gün saçlarınızı yıkamanız gerekebilir. Özellikle yiyecek sektöründe çalışanlar daha iyi bakım yapmak zorundadır. Son olarak, çağımızın hastalığı nedenlerinden biri olan stres. Engellemek zor olsa da mümkün olduğunca aza indirgemeye çalışmak çözüm sağlayabilir.

Kafa kaşıntısını önlemek için bazı doğal yöntemler de bulunmaktadır. Örneğin:

Bu doğal yöntemler, kimyasal ürünler kullanmadan kafa kaşıntısını gidermede etkili olabilir. Ancak, herhangi bir tedaviye başlamadan önce mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.