Merhaba 1 haftadır göbek deliğimin sol tartında bir ağrı sağlanıyor aynı zamanda makatımda kaşıntı var. Büyük abdeste girdiğimde çok zorlanıyorum. Çıktığımda ise kaşıntı daha çok artıyor artık o kadar rahatsız edici hale geldi ki geceleri yatamıyorum bir çözüm önerin lütfen makatım kaşınıyor diye doktora gitmeye utanıyorum yaşım 42 evde neyapabilirim?
Merhaba, bu tür belirtiler birçok farklı sağlık sorununa işaret edebilir. Özellikle makat kaşıntısı ve bağırsak hareketlerinde zorluk ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Evde yapabileceğiniz bazı şeyler şunlar olabilir:
1. Lif alımınızı artırın: Daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketmeye çalışın. 2. Bol su için: Günde en az 8 bardak su içmek bağırsak hareketlerinizi düzenlemeye yardımcı olabilir. 3. Sıcak su oturma banyoları: Ilık suya oturmak kaşıntıyı hafifletebilir. 4. Hijyen: Makat bölgesini temiz ve kuru tutun. Hassas ciltler için uygun sabunlar kullanın. 5. Kaşıntı giderici kremler: Eczanelerde reçetesiz satılan kaşıntı giderici kremleri deneyebilirsiniz.
Ancak, bu belirtiler devam ederse mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Utanmanıza gerek yok; doktorlar bu tür durumlarla sıkça karşılaşır ve size yardımcı olacaklardır. Sağlıklı günler dilerim.
Merhaba 1 haftadır göbek deliğimin sol tartında bir ağrı sağlanıyor aynı zamanda makatımda kaşıntı var. Büyük abdeste girdiğimde çok zorlanıyorum. Çıktığımda ise kaşıntı daha çok artıyor artık o kadar rahatsız edici hale geldi ki geceleri yatamıyorum bir çözüm önerin lütfen makatım kaşınıyor diye doktora gitmeye utanıyorum yaşım 42 evde neyapabilirim?
Cevap yazMerhaba, bu tür belirtiler birçok farklı sağlık sorununa işaret edebilir. Özellikle makat kaşıntısı ve bağırsak hareketlerinde zorluk ciddi bir durumun belirtisi olabilir. Evde yapabileceğiniz bazı şeyler şunlar olabilir:
1. Lif alımınızı artırın: Daha fazla meyve, sebze ve tam tahıl tüketmeye çalışın.
2. Bol su için: Günde en az 8 bardak su içmek bağırsak hareketlerinizi düzenlemeye yardımcı olabilir.
3. Sıcak su oturma banyoları: Ilık suya oturmak kaşıntıyı hafifletebilir.
4. Hijyen: Makat bölgesini temiz ve kuru tutun. Hassas ciltler için uygun sabunlar kullanın.
5. Kaşıntı giderici kremler: Eczanelerde reçetesiz satılan kaşıntı giderici kremleri deneyebilirsiniz.
Ancak, bu belirtiler devam ederse mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Utanmanıza gerek yok; doktorlar bu tür durumlarla sıkça karşılaşır ve size yardımcı olacaklardır. Sağlıklı günler dilerim.